Kuntoradat

Espoon vaihtelevissa maastoissa risteilee lenkkeilyyn ja kuntoiluun tarkoitettuja kivituhkapintaisia kuntoratoja, joista moni on valaistu. Useimpien ratojen varrella on kuntovälineitä. Talvisin useilla kuntoradoilla kulkee hiihtolatu. Kuntoradat ovat valaistuja klo 22:een.

Tähdellä (*) merkityillä kuntoradoilla koirien ulkoiluttaminen on kielletty.
Liikuntalautakunnan päätös vuodelta 2004: Järjestyslain aiheuttamat toimenpiteet koirien osalta ulkoilureiteillä ja kuntoradoilla (pdf, 312 Kt)

Kuntoradat löytyvät pääkaupunkiseudun palvelukartalta.

  • Espoonlahti (2,1 km) 
  • Hanikan kuntorata* 2,5km (pdf, 1376 Kt)
    • kuntovälineitä reitin varrella
    • lähin parkkipaikka: kuntoradalla oma parkkipaikka (Suvisaarentie)
  • Haukilahden kuntorata (pdf, 1295 Kt) (0,8 km)
    • kuntovälineitä reitin varrella
  • Kalajärven kuntorata* (pdf, 1307 Kt) (1,5 km)
    • kuntovälineitä reitin varrella
    • lähin parkkipaikka: kuntoradalla oma parkkipaikka (Vihdintie)
  • Karakallion kuntorata (pdf, 1147 Kt) (1,4 km)
    • kuntovälineitä reitin varrella
    • lähin parkkipaikka: Kotkakuja 5
  • Kauklahden kuntorata* (pdf, 1035 Kt) (1,3 km) 
    • kuntovälineitä reitin varrella
  • Keskuspuisto (4,3 km) *
    • lähin parkkipaikka: Puolarmaarin päässä
  • Laaksolahden kuntorata (pdf, 1133 Kt) (1,4 km)
    • lähin parkkipaikka: urheilukeskus
  • Lahnuksen ampumarata (1,5 + 1,1km)
    • Lahnuksentie 37, 02970 Espoo
    • 1,5km kivituhka pintainen reitti, LED valoilla valaistu
    • 1,1km lisälenkki vaihtelevalla polkupohjalla ilman valaistusta
  • Latokasken kuntorata* (pdf, 1063 Kt)(2,5 km)
    • kuntoiluvälineitä reitin varrella
    • lähin parkkipaikka: muutama autopaikka Pellavakasken päässä
  • Leppävaaran kuntorata ja kuntokihara* (pdf, 1318 Kt) (5,4 km)
    • Kuntorata
      • kuntoiluvälineitä reitin varrella
      • lähin parkkipaikka:urheilupuisto/uimahalli
    • Kuntokihara* (1,0 km)
      • kuntovälineitä reitin varrella
      • soveltuu pyörätuolikelaukseen
      • lähin parkkipaikka: Pääskykuja / Leppävaaran urheilupuisto
  • Matinkylän kuntorata (pdf, 1295 Kt) (1,0 km)
    • kuntoiluvälineitä reitin varrella
  • Oittaan kuntorata* (pdf, 1158 Kt) (4,7 km)
    • lähin parkkipaikka: ulkoilualueen parkkipaikat
  • Olarin kuntorata* (1,6 km) 
    • kuntoiluvälineitä reitin varrella
    • lähin parkkipaikka: Olarinniityntie/Ylismäentie
  • Siikajärven kuntorata (pdf, 1038 Kt) (1,5 km)
    • lähin parkkipaikka: uimarannan parkkipaikka 

Luontopolut
Eri puolilla Espoota on kaikkiaan 26 luontopolkua mukavaan retkeilyyn.